Das moderne Kendō entwickelte sich aus der alten Kunst des Schwertkampfes, die von den japanischen Samurai bis zur Perfektion verfeinert wurde. Man erkannte nach der Öffnung Japans im 19. Jahrhundert und dem damit verbundenen Ende der Samurai-Zeit, daß Kendō ein großes Potential bot, das für die körperliche, geistige sowie charakterliche Bildung genutzt werden konnte.
Heute wird Kendō mit einer speziellen Ausrüstung betrieben, die aus einem Helm (Men), einem Brustpanzer (Do), einem Hüftschutz (Tare) und Handschuhen (Kote) besteht. Darunter trägt man ein traditionelles Oberteil ‘Keiko-Gi’ und einen Hosenrock ‘Hakama’. Anstelle eines richtigen Schwertes (Katana) wird ein elastisches Bambusschwert (Shinai) aus vier mit Leder verbundenen Streben verwendet.
Wer Kendō betreibt, entwickelt Körperkraft, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und eine gute Körperhaltung. Konzentration, Reaktionsvermögen und Entschlußfähigkeit werden gefördert. Auch Höflichkeit gegenüber den Trainingspartnern gehört zur Kendō-Etikette.
Unabhängig von individueller Konstitution und Geschlecht eines jeden kann Kendō bis in ein hohes Alter als Training für Körper und Geist sowie als Wettkampfsport ausgeübt werden.
Für den Anfang reicht eine normale Sportbekleidung (keine kurzen Hosen oder ‘bauchfreie’ Bekleidung).
Ein Shinai wird zunächst vom Verein gestellt. Bezüglich der Bestellung eines Keiko-Gi und Hakama beraten die Trainer die Anfänger gerne.
In die Rüstung kommt man frühestens nach einem halben bis einem Dreivierteljahr. In der Regel
besteht für ein Vereinsmitglied die Möglichkeit, eine Rüstung des Vereins für eine begrenzte
Zeit unentgeltlich zu leihen.
| Trainingszeit | Trainingsorte | Thema |
|---|---|---|
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montags von 19.30 bis 21.30 Uhr | Hellerhofschule (obere Halle) |
Zu erreichen mit dem Bus 52 bis Haltestelle DB-Zentrale (1/2 min Fußweg), mit den S-Bahnen S3, S4, S5 oder S6 bis Galluswarte (5 min Fußweg) oder mit den Straßenbahnen 11 oder 21 bis Schwalbacher Straße (3 min Fußweg).
Der Zugang zum Schulhof erfolgt durch die Gittertür rechts neben dem Schild „Hellerhofschule” am Schulgelände. Dann geht es nach links über den Schulhof zum Eingang der Turnhalle. Falls diese Tür nicht offen sein sollte, kann zum Einlaß auf der Rückseite des Gebäudes, nach rechts um das Gebäude herum die Treppe hoch, an der Tür geklopft werden.